Ako si čo najviac užiť a vychutnať pôrod?
V pohode, bez strachu, s minimom bolesti?
Aby bol posilňujúcim zážitkom pre vás a čo najjemnejším príchodom na svet pre vaše dieťatko?
Čaká vás onedlho pôrod a premýšľate každý deň:
"..Aké to bude...?
.....Zvládnem to...?
.......Bude to bolieť...? .."
Možno si v duchu hovoríte:
"...dúfam, že to prebehne hladko ......."
".....dúfam, že to bude čo najmenej bolieť......"
"......dúfam, že to zvládnem v pohode a bez strachu ......"
A možno sa na pôrod už veľmi tešíte, no..
"...predsa len, pôrod nie je vždy len v našich rukách...je tu aj akási "vyššia moc", niečo "medzi nebom a zemou"... No do akej miery viem hladký priebeh pôrodu ovplyvniť práve JA SAMA?"
Presne poznám tieto nekonečné myšlienkové úvahy...
Rovnaké mi pred KAŽDÝM pôrodom behali hlavou tiež (áno, dokonca aj pred tretím pôrodom, kedy som už bola "top informovaná a super pripravená"..).
A viete o tom, že je to úplne normálne?
Áno, aj vtedy, ak ste sa na pôrod tešili celé tehotenstvo.
Dokonca aj vtedy, ak už máte svoje strachy dávno spracované.
Z časti za to môžu hormóny. A z časti naša preplnená myseľ a hlboko zakorenené presvedčenia.
Lenže ak si chcete pôrod UŽIŤ, čo s tým?
- čo so strachmi a obavami ?
- ako upokojiť rozutekanú myseľ a uvoľniť sa?
- ako sa zbaviť nenápadného, no občas dotieravého pocitu pochybností?
- pôrod bez bolesti? - čo ak lieky pre vás nie sú cestou?
- ako to celé zvládnuť čo najviac v pohode?
- a ako si pôrod vychutnať a užiť, nielen ho prežiť?
Viete o tom, že existuje niečo, čo si poradí
s rôznymi výzvami (ťažkosťami)
na všetkých troch úrovniach nášho tela?
- na mentálnej úrovnipredstavte si, že by sa prúd myšlienok konečne spomalil, pochybnosti a nekonečné otázky sa stíšili
- na emočnej úrovnipredstavte si, že by vaše emócie boli zharmonizované - koniec emočným výkyvom
- na fyzickej úrovnipredstavte si, že by sa vám uľavilo od všetkých tých boľačiek, pnutia, pichania a cítili by ste sa príjemne a uvoľnene
A nie:
nie sú to lieky s kopou nežiadúcich účinkov na vaše telo a na vaše bábätko;
ani nejaká komplikovaná technika, na ktorú treba dlhodobý tréning;
a dokonca ani žiadny tajný zázrak, ku ktorému sa len ťažko dostať.
...hoci, niekedy mám naozaj pocit, že mám v rukách ZÁZRAK Z PRÍRODY...ale vy už tušíte..
Sú to éterické oleje ♥
Voňavé a účinné výťažky z prírody
na úľavu od bolesti, zbavenie sa strachu a stíšenie chaotických myšlienok.
AKO VIEM,
že vám éterické oleje môžu pomôcť
skutočne si pôrod užiť?
Éterické oleje používam denne už 5 rokov. Neustále vidím na sebe, na svojej rodine a dokonca aj na ľuďoch, ktorí sú voči aromaterapii skeptickí, ako úžasne pomáhajú, niekedy doslova zázračne.
Pôrod s aromaterapiou som si zažila sama na vlastnej koži. A môžem to porovnať so zážitkom BEZ aromaterapie.
Po prvej nie najlepšej skúsenosti s pôrodom, kedy som sa vykašľala na prípravu a nakoniec som skončila akútnou sekciou, som vedela, že ďalšie dieťatko chcem priviesť na svet prirodzene a čo najjemnejšie.
Už pred druhým tehotenstvom som sa na druhý pôrod poctivo pripravovala.
Študovala som hromadu kníh o prirodzenom pôrode, pracovala som na nastavení mysle, napájala som sa na bábätko, čítala som desiatky pôrodných príbehov z domáceho prostredia, skúšala som intuitívne kresby...
Veľmi často, naozaj aj niekoľkokrát denne, som si vizualizovala svoj pôrod: ako budem vlny hladko predýchavať a spolupracovať s telom aj s bábätkom. Myslela som si, že vďaka toľkým informáciám ostanem v pohode, nebudem mať žiadny strach a moje dieťa príde na svet jemne.
Pôrod nakoniec prebiehal PRESNE TAK ISTO, ako som si predstavovala a naozaj som si ho užívala.
Až kým prvá doba pôrodná neprišla ku koncu, kedy bábätko zostúpilo do pôrodných ciest.
Ten obrovský tlak ma totálne zaskočil a ja som úpne spanikárila.
Dula ma síce upokojovala, podporovala, bola úžasná.
Keď však prišlo na prerezávanie hlavičky, začala som o dušu tlačiť - len aby som to už mala za sebou.
Pre môjho syna to nakoniec nebol vôbec jemný príchod na svet.
A o mojom zranení nemusím ani písať. Niekoľko dní sa mi ťažko chodilo a brucho som mala úplne slabé.
V treťom tehotenstve som už mala svoje olejčeky, denno-denne som ich využívala - na fyzickú, no najmä na emočnú pohodu a psychickú podporu.
Tretí pôrod bol - dovolím si tvrdiť - takmer bezbolestný.
A to aj napriek tomu, že som si v jeden moment pomyslela, čo som taká fajnová, že sa mi tie vlny zdajú oproti predchádzajúcemu pôrodu (ktorý trval tri dni!) omnoho náročnejšie.
Po celý čas som bola uvoľnená.. A hoci pár drobností nebolo úplne podľa mojich vysnívaných želaní, celkovo bol pôrod nádherný. Cítila som neustálu dôveru v moje telo. Nebol tam ani náznak stresu či strachu.
A dcérka prišla na svet v úplnej jemnosti, pokojná, bez plaču...
Tretí pôrod bol najkrajším zážitkom v mojom živote.
Ako je možné, že ten zážitok bol tak odlišný?
Samozrejme, možno ste si pomysleli, že druhý pôrod je vždy ľahší a rýchlejší.
- No nie je to pravidlom u každej ženy.
Možno vám napadlo, že po prvom pôrode som už vedela, čo môžem čakať, a tak som ostala v pohode.
- Áno, to je pravda, bola som si vedomá, že môže prísť stav "Umieram!" a že je to v poriadku.
ALE! Asi len málokto vie, že som väčšinu tehotenstva riešila obrovské úzkosti a šialené strachy. A tieto emočné a mentálne pády na dno sa môžu počas pôrodu opäť kedykoľvek objaviť. Vplyvom intenzívnych fyzických vnemov a jedinečného silného koktejlu hormónov práve v podobe strachu, úzkosti či chvíľkovej paniky.
No u mňa nič také neprišlo. Ani zrnko strachu. Ani len náznak úzkosti.
Takže, čo som spravila INAK?
To hlavné, čo som pri treťom pôrode mala a pri predchádzajúcich dvoch nie,
BOLI ÉTERICKÉ OLEJE.
(Zázraky z prírody, pamätáte?)
.......lenže čo ak nemáte s olejmi vôbec žiadnu skúsenosť, no informácie o nich vás zaujali natoľko, že chcete ich úžasné účinky naplno využiť počas svojho pôrodu....
.......alebo s aromaterapiou skúsenosti už máte, no nemáte vôbec veľkú olejovú výbavu a v podstate ani neviete poriadne, kde začať s prípravou olejov k pôrodu...
.......alebo už éterické oleje doma máte a smelo ich využívate... no pôrod je predsa len krehká záležitosť a nerady by ste pôrodný proces nejak narušili nevhodne zvoleným olejom...
a tak sa možno pýtate:
AKO mám tie oleje počas pôrodu využiť?
KEDY a KTORÝ olej použiť?
Na internete či v rôznych knihách je síce kvantum informácií a návodov, ale sú často tak protichodné, že človeka to niekedy až odradí a radšej nepoužije vôbec nič, aby náhodou nespravil niekde chybu....
Smutným faktom pre tieto vzácne dary prírody je, že:
- veľa žien doma éterické oleje má, aj im voňajú, aj sa im to celé páči, no VÔBEC NEVEDIA, KDE ZAČAŤ
- ďalšie ženy síce majú informácie, na čo konkrétne ktorý olej použiť, no NEVEDIA TO APLIKOVAŤ DO PRAXE
- iné ženy sa aj pustia smelo do používania, no pri pôrode zrazu VÁHAJÚ, KOĽKO KVAPIEK DAŤ, KAM HO NANIESŤ, AKO ČASTO
- a mnoho žien radšej ani náhodou NEZAČNE MIEŠAŤ VLASTNÉ ZMESI
A v týchto prípadoch nakoniec éterické oleje končia nevyužité niekde v kapse či v skrini, v lepšom prípade sa využijú aspoň na osvieženie vzduchu v miestnosti pri difúzovaní.
- potom sú tu ženy, ktoré si informácie HĽADAJÚ, SKÚŠAJÚ, EXPERIMENTUJÚ a nedajú sa odradiť
Tooooľkokrát som už odpovedala na otázku, či viem poradiť, aké olejčeky by si mohli k pôrodu nachystať, že sa to nedá ani spočítať..
Samozrejme, dá sa spraviť jeden zoznam, no takmer vždy prídu ďalšie otázky:
Kedy si môžem dať tento olej?
Čo ak sa stane XY - ktorý olej môžem použiť na to?
Tamten olej je na čo dobrý?
Ako to mám zmiešať?
Koľko kvapiek?
........
A to už máme rozhovor na hodinovú konzultáciu.
No keďže čas je dnes vzácna veličina, rozhodla som sa vytvoriť pomocníka pre všetky ženy, ktoré vidia v éterických olejoch viac, než len prevoňanie bytu.
Vytvorila som praktického sprievodcu -
elektronickú príručku
ktorú si môžete stiahnuť do svojho PC alebo mobilu a mať ju tak kedykoľvek k dispozícii, prípadne si ju vytlačiť, ak máte radšej takéto informácie vo fyzickej podobe.
V tejto príručke nájdete:
- zoznaméterických olejov a zmesí dōTERRA vhodných k pôrodu
- spôsoby využitiakaždého jedného oleja a zmesi počas tehotenstva, pôrodu a šestonedelia
- tabuľkus rôznymi situáciami a k nim najvhodnejšie oleje pre daný problém
- základné pravidlá bezpečnostia rôzne spôsoby použitia éterických olejov
- riedenie a miešanieéterických olejov - detailné informácie a návod, ako na to - aj pre úplných začiatočníkov
- úplne podrobný postuppodľa čoho si zvoliť ten najvhodnejší olej či zmes presne pre seba
- návod na použitieolejov a zmesí v konkrétnych situáciách úplne "polopate"
- overené tipyna 5 + 1 top zmesí éterických olejov k pôrodu
- 4 praktické prílohy:
- mapu reflexných bodov na chodidleaby ste mohli využiť aj túto formu podpory
- tabuľku pre partneraaby vám počas pôrodu vedel pomôcť aj sám
- tabuľkuna využitie týchto olejov v šestonedelí
- checklist - akčný plánako si jednoducho KROK ZA KROKOM pripraviť zmesi k svojmu pôrodu
Informácie, ktoré sú v tomto podrobnom sprievodcovi, som posledné roky vášnivo zbierala z kníh, článkov (väčšinou zahraničných), vždy so zameraním na bezpečnosť pre tehuľku a malé dieťatko.
Obrovským prínosom bola pre mňa moja vlastná skúsenosť, po ktorej som ostala ešte viac nadšená z účinkov éterických olejov pri tak výnimočnom procese, akým je pôrod.
Pôrod jemne a voňavo
Táto e-príručka vám ako sprievodca pomôže, aby ste vedeli využiť silu éterických olejov pri svojom pôrode samostatne a vyťažiť z ich účinkov maximum.
Premýšľala som, ako stanoviť cenu príručky. Jej hodnota nie je len v materiáloch, ale aj v hodinách študovania, pátrania, skúšania aromaterapie, v mojich skúsenostiach a vo všetkých tých poličkách plných (niekedy ťažko zohnateľných) kníh...
Hodnota príručky Pôrod jemne a voňavo je ako za konzultáciu so mnou ⇒ 55 EUR
- INFORMÁCIE v nej sú podané tak, ako by ste to mali odo mňa na osobnej konzultácii
- Prezradím vám v nej všetky moje TIPY a VYLEPŠENIA
- Všetko, čo je DÔLEŽITÉ
- Úplne DOPODROBNA a POLOPATE
- A keďže čas je vzácny, nie sú tam ŽIADNE OMÁČKY NAVYŠE
A ďalšou výhodou je, že študovať ju môžete kdekoľvek ste a kedykoľvek samy chcete...napríklad aj pri popoludňajšom oddychu v záhrade
Avšak rozhovor je rozhovor
a osobne je osobne, však?
Preto je príručka Pôrod jemne a voňavo za
19 EUR
K príručke Pôrod jemne a voňavo získate navyše
úžasné, hodnotné a praktické
♥ BONUSY ♥
→ BONUS 1:
PDF na vytlačenie, ktoré vám uľahčia celú cestu prípravy k voňavému pôrodu:
- Prehľadný ZOZNAM najvhodnejších olejov a zmesí pre každú časť pôrodného procesuideálny na vytlačenie, aby bol po ruke počas pôrodu
- DVA ZOZNAMY pre prípravu pomôcok a vylepšení, aby ste na nič pri balení nezabudlia ktoré si môžete vytlačiť a vyplniť presne podľa seba
- POMÔCKU PRE PARTNERA pri vašom pôrodeaby vám vedel ponúknuť v pravý čas ten pravý olej aj bez vašej pomoci - a vy sa môžete plne ponoriť do seba
- POSTUP - CHECKLIST- ako vybrať, vyrobiť a nachystať ideálnu zmes pre sebaúplne samostatne, krok za krokom, pomocou tohto akčného plánu, ktorý si vytlačíte a každý hotový krok si "odfajknete"
- TABUĽKU na využitie jednotlivých olejov a zmesí z príručky v období ŠESTONEDELIApre vás aj pre vaše dieťatko, aby ani jedna kvapka z nachystaných olejčekov nevyšla nazmar
→ BONUS 2:
VIDEO NÁVODY, ktoré vám pomôžu pripraviť sa a naladiť sa ešte PRED pôrodom samotným:
- MASÁŽ HRÁDZE a ako si pomôcť éterickými olejmi
- KRVÁCANIE PO PÔRODE a ako na prevenciu
- NÁZORNÁ UKÁŽKA ako na prípravu olejčekov
→ BONUS 3:
ZĽAVA 15 % na balík éterických olejov a zmesí pre váš voňavý pôrod:
- ak vás myšlienka na Voňavý pôrod nadchla, no z akéhokoľvek dôvodu si zmesi nechcete miešať samy
- ak všetky zmesi chcete mať už hneď v rukách, bez roboty navyše
Všetky tieto bonusy majú obrovskú hodnotu a bežne by vyšli na minimálne takú sumu, ako ďalšia pol hodina až hodina konzultácie.
No vy ich máte spolu s príručkou Pôrod jemne a voňavo
♥ úplne ZDARMA ♥
Čo povedali o príručke Pôrod jemne a voňavo žienky,
ktoré ju čítali?
Ja veľmi ďakujem, je to tak krásne spracované, úžasná pomôcka, už som začala študovať a už sa teším ísť rodiť. Ešte mám čas dokúpiť si niektoré oleje. Ďakujem Lenka ♥
Konečne niečo takéto je vonku. Olejčekom sa venujem krátko, cca vyše roka, som amatér. Zatiaľ len difúzujem podľa toho, čo mi vonia alebo malému dávam detskú sadu. Mám knižku emócie a oleje, ale aj tak vždy tápam a hľadám po internete, ktorý olejček je načo dobrý. A teraz toto. Všetko spolu na jednom mieste týkajúce sa jednej životnej etapy ženy. Prehľadné, stručné a jasné. Žiadne zbytočne omáčky. Dozvedela som sa veľa nového. Doteraz som len difúzovala, ale určite prejdem aj na kúpele a masírovanie olejčekmi. Úprimne, jednu príručku od teba som už mala, oveľa kratšiu, ale z tej som sa veľmi nič nedozvedela. Zato táto je top. Vysvetlenie konkrétnych olejčekov a návod na použitie je to, čo podľa mňa každá žena potrebuje. Ďakujem za možnosť dostať sa k týmto informáciám a verím, že mi to spríjemní pôrod.
Ahoj, ja ti len idem poďakovať. Prechádzam si teraz tvoju príručku pre jemný a voňavý pôrod aj s bonusmi a musím povedať, že si odviedla kus skvelej práce. Aj keď som čítala rôzne knihy a návody, ako si pripraviť oleje k pôrodu, máš to spracované krásne, prehľadne a úplne si ma tým upokojila, že to nie je až taká alchýmia. Trochu mi to sťažuje upchatý nos, ale napriek tomu sa dá krásne intuitívne pracovať vďaka tvojim radám. Naozaj ďakujem 🙂
Čo získate kúpou e-príručky
Pôrod jemne a voňavo:
- zoznaméterických olejov a zmesí dōTERRA vhodných k pôrodu
- spôsoby využitiakaždého jedného oleja a zmesi počas tehotenstva, pôrodu a šestonedelia
- tabuľkus rôznymi situáciami a k nim najvhodnejšie oleje pre daný problém
- základné pravidlá bezpečnostia rôzne spôsoby použitia éterických olejov
- riedenie a miešanieéterických olejov - detailné informácie a návod, ako na to - aj pre úplných začiatočníkov
- úplne podrobný postuppodľa čoho si zvoliť ten najvhodnejší olej či zmes presne pre seba
- návod na použitieolejov a zmesí v konkrétnych situáciách úplne "polopate"
- overené tipyna 5 + 1 top zmesí éterických olejov k pôrodu
- 4 praktické prílohy:mapa reflexných bodov, tabuľka/pomôcka pre partnera, využitie EO v šestonedelí, checklist na príprvu krok za krokom
a k tomu bonusy:
- PDF pomôcky na vytlačeniezoznamy na vyplnenie, pomôcku pre partnera, checklist krok za krokom, tabuľku na využitie v šestonedelí
- video návodyktoré vám prípravu na pôrod ešte viac uľahčia: názorná ukážka ako si namiešať svoju zmes, či bonusy ako na masáž hrádze a prevenciu krvácania po pôrode
- ako využiť zmesi z detskej kolekcie dōTERRAveľmi častá otázka žienok na mojich sociálnych sieťach, tak som sa rozhodla zaradiť túto tému ako bonus pre všetky
- zľavu 15% na balík olejov pre pôrodpre prípad, že by ste si zmesi nechceli vyrábať samy alebo by ste ich chceli mať bez prípravy hneď doma
Páči sa vám predstava pohodového pôrodu s podporou aromaterapie?
Ako sa rozhodnete?
- nejdete do toho, lebo vás predstava voňavého pôrodu nezaujala alebo máte proste iný dôvod
- pripravíte sa na pôrod po svojom
- v deň "D" sa spoľahnete na šťastné okolnosti, na svoje vedomosti, no bez podpory éterických olejov
alebo
- vezmete si na cestu k svojmu pohodovému pôrodu tohto pomocníka
- pripravíte si éterické oleje a zmesi samostatne a hravo
- v deň "D" využijete silu aromaterapie naplno
- a nakoniec prežijete voňavý pôrod bez strachu
Toto rozhodnutie je už len na vás
alebo
....teraz nie, odkladám to na "inokedy"...