Inšpirácia pre odvážny život
Nájdeš tu príbehy, myšlienky a skúsenosti, ktoré Ťa podporia na Tvojej ceste k slobode.
Píšem o uvedomeniach a posunoch, úspechoch i nezdaroch, o vnútornej sile, odhodlaní. Tiež o prirodzených riešeniach a o tom, ako prevziať zodpovednosť za svoj život.
V deň pôrodu, čo som ešte netušila, že je to práve ten deň D, som bola doma sama. Deti šli s tatom k babke, ja som zas najprv upratovala a poobede som oddychovala v posteli – so zmrzlinou, ktorú som si pôvodne kúpila k pôrodu.– Aká sranda, fakt som vtedy vedome netušila, že tie nepravidelné vlny už tento raz neprejdú. Počas...
Termín pôrodu som mala vypočítaný na 21.augusta. Skoro celé tehotenstvo som nejak predpokladala, že bábo príde skôr. Dušanko si zas myslel, že by sa mohlo narodiť na jeho narodeniny – 23.augusta. V lete som sa trikrát stretla so svojou pôrodnou babou. Raz som za ňou šla sama, druhý raz sme šli celá rodinka a spravili sme si výlet a tretí...
Odkedy som mamou, vždy som cítila, že chcem mať štyri deti.Dorotka k nám prišla nečakane, no bola pre mňa vytúžené bábätko … Matúško, ten bol splnený sen…Chceli sme s Dušankom aj tretie dieťatko, ale nijak sme na to netlačili, ani sme to nesilili.Priznám sa ale, že keď mal Matúško vyše dva roky a a ja som stále nebola tehotná, každý...
Tipy na knihy s pôrodnými príbehmi Naša generácia od malička počúva pôrodné príbehy v nie práve najpozitívnejšom svetle. Väčšinou so záverom „Neboj sa, všetky sme to zvládli, zvládneš to aj ty“. K tým novším príbehom po roku 2000 sa zas často pridáva obľúbená fráza „Hlavne, že sme živí a zdraví“. No, ja si to nemyslím. Alebo skôr, vôbec nesúhlasím. Takto to...
Prvé vedomé informácie o pôrode získavame z rozprávania našej mamy, starej mamy, tety, sestry či inej blízkej ženy alebo kamarátky. Ich skúsenosti môžu byť veľmi rozdielne, často to závisí od nastavenia a postojov ženy, ktoré mala v dobe tehotenstva a pôrodu.V minulosti, keď boli tehotné naše mamy, ženy nemali veľa zdrojov informácií o tom, ako prebieha prirodzený pôrod, čo sa deje,...
Za posledné dni ku mne prišla otázka, či je levanduľový éterický olej bezpečný v tehotenstve. Zrejme tieto informácie odniekiaľ z internetu alebo z časopisu pôsobia celkom dôveryhodne, keďže som na túto otázku odpovedala už niekoľkokrát. Našťastie som už pred pár mesiacmi čítala článok od Roberta Tisseranda, v ktorom rozoberá práve bezpečnosť levandule v tehotenstve. R. Tisserand je popredný svetový odborník na aromaterapiu...
Éterický olej z levandule úzkolistej (lat. Lavandula angustifolia) je jeden z najznámejších éterických olejov na svete. Je to skutočne úžasný prírodný pomocník, pretože má veľmi široké využitie na uzdravenie a harmonizáciu celého nášho tela – fyzického, mentálneho aj emocionálneho. Tento olej od doTERRA je testovaný a čistý olej tej najvyššej možnej kvality, preto je jeho používanie bezpečné počas celej doby tehotenstva...
Dula prišla asi pred piatou večer. Ja som bola na fitlopte v obývačke. Hneď zatiahla v izbe závesy a poradila mi, nech si vyzlečiem tepláky – mala som červené tričko, ktoré nebolo práve príliš dlhé, a veru že by som sa cítila pohodlnejšie, keby zakrývalo aj môj zadok. A tak som si chvíľu musela zvyknúť na trochu zvláštny pocit (dnes by som...
Dnes sú to presne štyri roky od jedného z najkrajších a najvýznamnejších dní v mojom živote. Presne pred štyrmi rokmi sa mi doma narodil náš úžasný synček Matúško. Už po prvom pôrode (do pôrodnice som šla nepripravená a ochotná odovzdať sa do rúk lekárom, nakoniec som skončila sekciou), keď som prišla na dôvod, PREČO skončil akútnou sekciou, som začala zbierať informácie o prirodzenom...
Tento článok rozpisujem preto, lebo som túto tému načrtla už na svojom IG a FB profile, no chcem to tu opísať detailnejšie. Na základe vlastných skúseností by som rada poukázala na dôležitosť prípravy na pôrod a konkrétne na to, aké je dôležité poznať svaly svojho panvového dna, (nielen) keď nás čaká pôrod. Tieto svaly sú totiž jednou z najdôležitejších častí nášho tela –...
Lenka Daru