online kurz
Tehotenstvom prirodzene a zdravo
Riešiš dookola furt nejaké bolesti, pnutie, puchnutie, nevoľnosti? Alebo nekonečné emočné búrky a strachy?
Máš už dosť stavu "nejak to vydržať" a chceš si tehotenstvo konečne užívať?
Chceš mať na prípadné problémy vždy po ruke riešenie?
Ako si užívaš doteraz svoje tehotenstvo?
Sú tvoje dni naplnené pohodou a ľahkosťou?
Alebo ťa trápia nevoľnosti, bolesť, obavy či stále nejaké ťažkosti?
Možno si len na začiatku cesty a z okolia už na teba útočia "dobre mienené rady": veď počkaj, keď na teba príde nevoľnosť.... veď počkaj, keď nebudeš môcť dýchať ani spať... veď dnes každá druhá skončí v nemocnici... veď to každú ženu na konci bolí, musíš vydržať... dávaj si pozor.. radšej nerob/nejedz toto.. a rob/jedz hento...
... a tak ďalej a tak podobne...
...až máš pocit, že tehotenstvo musí byť nejaké nutné zlo (podobne ako pôrod) na ceste k vytúženému dieťatku.
Asi aj sama cítiš, že takýto postoj nie je v poriadku, hoci je to v okolí "normálne"..?
Čo ak je to všetko len akási podvedome prijatá
celospoločenská lož?
Vieš o tom, že tehotentsvom môžeš preplávať pohodlne, s ľahkosťou, bez bolestí..?
Ja úplne chápem všetky ženy, ktoré mali a majú náročné tehotenstvo.
Dnes sa len málokto zameriava na aktívne prežité tehotenstvo.
V našej spoločnosti sa stala normou neosobná lekárska starostlivosť.
Na pravidelných tehotenských poradniach sa o Teba postarajú lekári (áno, skutočne vyštudovaní, titulovaní, super skúsení, o tom niet pochýb).
Avšak majú denne toľko žien, že celá ich starostlivosť sa scvrkla na meranie prístrojmi a tabuľkovanie počítačmi.
Ak Ťa trápi nejaký problém, väčšinou dostaneš recept na železo, konské dávky horčíka, zákaz cvičiť a povinnosť ležať.
Nikto (!) sa nezaujíma o Teba ako o jedinečnú bytosť s jedinečným príbehom a jedinečnými životnými podmienkami. A psychika? Emócie? Na to proste niet času.
Prvé tehotenstvo som prežila ako väčšina žien:
◘ vôbec som neriešila, že som tehotná, neuvedomovala som si to požehnanie, že môžem nosiť v sebe dieťatko
◘ žiadne špeciálne fyzické cvičenie, žiadna pozornosť panvovému dnu a telu, a už vôbec nie nejaké denné rituály pre psychické a emočné zdravie
◘ každý "problém" som poslušne riešila predpísanými liekmi (ktoré sa predpisujú v podstate každej žene)
◘ čítala som komerčné časopisy a weby s informáciami o tehotenstve: pravidelne som okrem toho, čo nové sa v brušku deje, bola oboznámená aj s tým, čo všetko hrozí a čo strašné sa môže stať
◘ poctivo som absolvovala všetky (ne)povinné vyšetrenia aj s patričnými obavami z výsledku (ako je zvykom)
◘ na pôrod som sa absolútne nijak nepripravovala - načo?! Veď všetky ženy predomnou porodili a prežili to, tak čo tu riešiť navyše?!
Po prvom pôrode som si začala sama hľadať informácie.
Neprijímala som už len to, čo mi bolo predkladané a čo sa všeobecne považovalo za normu.
K druhému tehotenstvu som sa už postavila celkom inak a užívala som si ho.
A tretie tehotenstvo?
To bol už luxus 
A pokojne poviem, že bolo vedomé. Dokázala som sa napojiť na svoje telo aj na dieťatko. A napriek tomu, že bolo miestami dosť náročné (- vzhľadom k dvom malým deťuchom doma a veľkým zdravotným výzvam), to bolo moje najkrajšie tehotenstvo. Všetky fyzické a najmä emočné problémy som dokázala vyriešiť sama - vďaka práci so svojou mysľou a s pomocou prírodných prostriedkov.
A vieš, čo bolo pre mňa po celý čas upokojujúce a zároveň nesmierne oslobodzujúce?
Okrem vedomia, že vždy mám na výber a prežitie každého dňa mám vo vlastných rukách, som mala po ruke vždy, na akúkoľvek výzvu, podporu a pomoc:
♥ bylín
♥ prírody
♥ aromaterapie
♥ mojej mocnej mysle
Milá žienka, si si vedomá obrovskej moci, ktorú máš sama v sebe a v prírode a ktorá Ti je k dispozícii neustále?
Nemusíš sa už spoliehať iba na povrchnú lekársku starostlivosť:
kde nebudeš nikdy skutočne vnímaná,
kde nikdy nedostaneš pohľad v širších súvislostiach,
ani jedinečné riešenie pre Tvoju jedinečnú situáciu.
Prevezmi ZODPOVEDNOSŤ za svoje tehotenstvo, za svoje telo aj dieťatko
DO VLASTNÝCH RÚK.
Tento kurz Ti v tom pomôže ♥
Teraz si predstav, že
- od začiatku tehotenstva si vytvoríš jednoduché rituály, ktoré Ti pomôžu viac sa NAPOJIŤ NA SVOJE TELO,keďže príprava na pôrod nie je len o psychickej a mentálnej stránke, ale aj o vedomom bytí vo svojom tele a dobrej fyzickej kondičke
- si zvládneš PORADIŤ s takmer akoukoľvek tehotenskou výzvou SAMA,vďaka sile svojej mysle a s pomocou niekoľkých úžasných prírodných riešení - aký budeš mať z toho pocit? Ten pocit: "JA SOM SCHOPNÁ! JA SOM TO ZVLÁDLA!"
- počas tohto vzácneho obdobia si hlboko v sebe vypestuješ POKOJ, ISTOTU, SEBADÔVERU,obrovské dary, z ktorých budeš môcť čerpať pri pôrode a následne Ťa podržia počas celej cesty materstvom
A presne k tomuto Ti pomôže kurz Tehotenstvom prirodzene a zdravo
Tento online mini kurz som pôvodne vypustila do sveta v decembri 2021 ako Adventný kalendár Prirodzene k jemnému pôrodu. Pre žienky, ktoré sa prihlásili, bol do konca decembra k dispozícii zdarma a dostala som naň úžasné spätné väzby!
Ženy mi písali, ako vďaka videám:
dostali úžasné tipy
pochopili hlbšie súvislosti
vypestovali v sebe pokoj
našli odvahu
sa cítia tisíckrát lepšie
sa tešia na pôrod
Rozhodla som sa ho preto prerobiť do podoby, aby bol prístupný stále a pridala som k nemu aj ďalšie materiály, ktoré Ti pomôžu na ceste pohodovým tehotenstvom k prirodzenému pôrodu.
Vychutnať si pohodové tehotenstvo, prirodzene a v zdraví - je možné.
Je to však v Tvojich vlastných rukách.
Ak Ťa počas tejto cesty náhodou postretne nejaká výzva, nejaký problém, nemusíš byť odkázaná na "google doktora" či rôzne poradenské fóra. Obidve Ťa väčšinou zaručene vystrašia.
Nemusíš listovať v knihách, časopisoch, volať kamoškám...
Kontaktovať pri probléme svojho doktora môžeš, áno, tá možnosť je tu vždy.
Ale čo ak sa ťažkosti objavia v nočných hodinách?
Samozrejme, pri vážnych stavoch nemusíme diskutovať, že 112 je najlepšie riešenie!
Povedzme si ale úprimne - v dnešnej dobe je lepšie sa pohotovosti vyhnúť, ak sa to len trochu dá.
Teraz si predstav, že máš doma svoju prírodnú lekárničku.
A zápisník plný receptov.
Tie môžeš použiť kedykoľvek.
Aj o pól noci.
Ach! Koľkokrát nás doma zachránili oleje!
Taká som vďačná! Že sme nemuseli utekať na pohotovosť..
Že sme ušetrili od stresu, bacilov, otrasných rutinných výkonov a ešte otrasnejšieho prístupu
nielen seba, ale najmä deti.
Toto je pre mňa sloboda. Toto mi dodáva pocit bezpečia a istoty.
A ten pocit: "Som schopná."
Som schopná postarať sa o seba a o svoje deti najlepšie. Mám to vo svojich rukách. ♥
A toto môžeš dosiahnuť aj Ty!
Postupnými krôčikmi.
Návody a recepty v tomto kurze Ťa krásne navedú.
Čo Ťa čaká v online kurze Tehotenstvom prirodzene a zdravo ?
V mini kurze postupne prejdeš 5 častí s 24 témami.
Každú tému budeš mať spracovanú vo forme videa, s dĺžkou 10 - 20 (resp. 30) minút.
Ku každej téme dostaneš okrem video prednášky aj PDF alebo obrázkové materiály.
Kurz prebieha momentálne v uzavretej skupine na FB.
Aké témy postupne preberieme?
- 1. časť - Základy a všeobecné informácie na začiatoknajprv si povieme informácie na tému:
- bezpečné používanie éterických olejov
- základné zásady v stravovaní
- každodenný pohyb
- ako podporiť emočnú rovnováhu
- naj-fantastické knihy na tému tehotenstvo, pôrod, šestonedelie a materstvo
- 2. časť - Prvý trimesterv tejto časti nájdeš videá plné tipov a receptov, ktoré Ti pomôžu, ak Ťa trápi:
- tehotenská nevoľnosť
- citlivé a bolestivé prsia a bradavky
- ťažkosti so srdiečkom - tlak, tep..
- bolesti hlavy
- 3. časť - Druhý trimestertu nájdeš informácie a recepty, ktoré Ti pomôžu, ak by Ťa trápila:
- bolesť bruška, chrbta, väzov, panvy a pod.
- problémy s kŕčovými žilami a hemoroidmi
- diagnóza “málo železa”
- problémy s močovými cestami
- vaginálne infekcie
- 4. časť - Tretí trimesterv tejto časti sú videá, v ktorých sa dozvieš, ako si pomôcť, ak Ťa trápi:
- upchatý nos
- streptokok skupiny B
- opuchy
- ťažkosti s trávením
- ťažké zaspávanie, zlé sny, obavy
- 5. časť - Príprava na pôrodv poslednej časti sa naučíš dôležité informácie, ako:
- si uľaviť pri bolestivých poslíčkoch
- sa postarať o hrádzu pred pôrodom
- predísť veľkému popôrodnému krvácaniu
- si pripraviť pôrodný plán
- použiť éterické oleje pri pôrode
- pracovné listy ku každej témektoré si môžeš:
- vytlačiť a zapisovať si do nich vlastné poznámky
- vytlačiť a založiť medzi svoje odborné zdroje
- uložiť do svojho mobilu a mať ich vždy a všade po ruke
Teraz mám na Teba jednu otázočku:
Keby si mala zázračnú krabičku, v ktorej by si počas svojho tehotenstva:
- vždy našla riešenie všetkých tých (ne)zvyčajných tehu-problémov
- ktorá by ti poskytla radu, pohľad zhora, širší uhol pohľad
- ktorá by v Tebe rozplynula obavy z lekárskych vyšetrení, strašení a tabuľkovania
- dodala Ti silu a povzbudila Ťa, že pôrod zvládneš a môžeš si ho užiť
- naviedla Ťa na tie najlepšie zdroje, ako si užiť tehotenstvo prirodzene
- a ako sa pripraviť na pôrod, starať sa o svoje telo, ako si spísať pôrodný plán ....
...aká by bola jej hodnota?
Pretože teraz ju môžeš skutočne mať. Vo svojom mobile.
A aká je cena?
Cena online kurzu Tehotenstvom prirodzene a zdravo je teraz
66 €
33 €
Veľa?..........Málo?
Takto to momentálne cítim. Je to o polovica ceny 1 hodiny konzultácie na tému tehotenstvo a pôrod. No Tebe ostávajú tieto informácie už navždy..
Tak ako si sa rozhodla, milá žienka?
Ideš do toho TERAZ?
Stojí za to - vedieť si poradiť v akejkoľvek situácii a preplávať tehotenstvom s ľahkosťou a v zdraví?
alebo sa pridáš niekedy nabudúce, bez ohľadu na cenu....
Možno sa pýtaš:
- Čo ak som už na konci tehotenstva..má ešte zmysel kupovať tento kurz?
Jednoznačne áno! Nájdeš tam hodnotné informácie aj pre toto obdobie (tipy na knihy, info o príprave hrádze na pôrod alebo napríklad návod na spísanie Pôrodného plánu). Okrem toho mnohé informácie, recepty a návody v ňom môžeš zúžitkovať aj po pôrode, v šestonedelí, pri dieťatku, či kedykoľvek potom. Či už pre seba alebo pomôžu niekomu blízkemu.
- Zaručí mi tento kurz, že budem pripravená na pôrod? Prebehne vďaka kurzu môj pôrod hladko a bezbolestne?
Tak to bohužiaľ nie. To Ti nezaručí ani tento kurz, ani ja, ale ani nič a nikto iný na tomto svete. Pôrod totiž nie je len o nás ako matkách. Je tu ešte aj dieťa. A my nevieme, aký vstup do tohto sveta si naše dieťatko vybralo.
Samotný kurz ani nie je primárne o príprave na pôrod. Na to ponúkam špeciálnu online prípravu 1:1. Tento kurz Ti pomôže hlavne v tehotenstve, prežiť ho prirodzene, zdravo, pohodlne, pohodovo.
Avšak ženy, ktoré si prešli všetkými videami, mi písali krásne spätné väzby, že v sebe našli pokoj, že sa prestali báť pôrodu a začali sa naň tešiť. A obrovským bonusom je časť o príprave hrádze na pôrod a spísaní pôrodného plánu.
- Kurz prebieha na platforme Facebook. Ja účet na FB nemám, ale mám záujem o kurz v tejto výhodnej cene. Čo s tým?
Možnosti sú dve:
Buď si vytvoríš na FB účet (je to zdarma, na pár klinutí a nemusíš tam zadávať žiadne fotky ani reálne osobné údaje - aj email si môžeš vytvoriť len na toto jedno využitie a ísť cez prehliadač, ktorý chráni Tvoje súkromie viac, než ostatné) a budeš ho využívať len na vzdelávanie. Ak by si potrebovala pomoc, napíš mi na leni@darulenka.sk a vyriešime to spolu.
Alebo ak prvá možnosť pre Teba vôbec neprichádza do úvahy, napíš mi na leni@darulenka.sk a všetky materiály Ti pošlem cez e-mail. Následne pre Teba samozrejme platí automatický prístup do členskej sekcie na webe, kde kurz neskôr presuniem.
Ešte raz rekapitulácia, čo obsahuje online kurz:
- kurz prebieha zatiaľ v uzavretej skupine na facebookuplánujem však presun do uzavretej členskej sekcie na mojom webe v priebehu ďalších mesiacov, keďže tam to bude pre Teba pohodlnejšie a prehľadnejšie (potom pôjde hore aj cena)
- je rozdelený na 5 častí:◘ 1. základy a všeobecné informácie ◘ 2. Prvý trimester ◘ 3. Druhý trimester ◘ 4. Tretí trimester ◘ 5. Príprava na pôrod
- spolu Ťa čaká 24 video-lekciíkaždá lekcia s dĺžkou 10 - 20 minút, niektoré aj 30 minút, dokopy si užiješ viac než 6 hodín vzdelávania
- ku každej téme dostaneš PDF materiályaby si si mohla elegantne robiť poznámky a aby si mala recepty ◘ pri sebe ◘ vždy ◘ všade ◘ vo svojom mobile
- kurzom pôjdeš vlastným tempom -buď po poradí podľa lekcií alebo úplne podľa svojho výberu
- kurz sa bude postupne rozširovať,a nakoniec sa presunie aj na web do členskej sekcie a okrem hodnoty stúpne samozrejme aj jeho cena. Tebe všetky prístupy ostávajú v rámci pôvodnej ceny a nič navyše už nebudeš musieť platiť.
a čo získaš:
► každé video je MEGA PLNÉ tipov a presných receptov na rôzne prírodné riešenia, napríklad:
- z oblasti aromaterapie (moja vášeň v dōTerra éterických olejoch sa nezaprie)
- bylín
- či iných prírodných postupov
► okrem receptov máš k dispozícii ku každej téme všetky moje vedomosti, ktoré som sa naučila na kurzoch, prednáškach, videách a v knihách za 7 rokov
► obrovskú pridanú hodnotu majú aj moje skúsenosti a vlastné pohľady:
- ktoré Ti pomôžu uvidieť širšie súvislosti
- podporia Ťa na Tvojej ceste prirodzeným tehotenstvom
- dodajú Ti odvahu, sebadôveru a sebavedomie
Ohlasy od vás na adventný kalendár
Milá žienka, vstúp do kurzu
HNEĎ TERAZ
začni robiť prvé kroky pre svoje pohodové a prirodzené tehotenstvo,
maj vždy po ruke kopu tipov na prírodné riešenia a recepty
a využi to za najnižšiu možnú cenu, ktorá už v budúcnosti dostupná nebude